こんばんは。

暖かくなってきましたね。

肌寒くても冬の寒さではないな~と感じます。

街中に出ると女性はトレンチコートを着ている人が多く、私も春物のコートでも着ようかな・・と思って久しぶりに袖を通したら、二の腕がパンッパンで撃沈しました・・・腕が上がらん・・

これからどんどん薄着になっていくし、ダイエット頑張らないと・・・!!でも実は私もうりちゃんも軽く風邪を引いていて外出は避けたい。。

というわけで家の中で出来る事を色々実践してみましたよ!



ダイエット1


ダイエット2
↑たいたいのーした!は痛いよーという意味です。。


ダイエット3


ダイエット4


ダイエット5


ダイエット6


ダイエット7





何もできない




無駄に疲れた・・・




最初のストレッチはラジオ体操の動画見ながらやってたのですが、なぜかうりちゃんのお気に召さなかったようで「たいたいのーした」連発でした。そんなに謎の動きしてないと思うけど・・?

結局はうりちゃんが寝てからやれば問題はないのですが、寝た後はブログも更新したいし何より疲れてるから出来れば日中元気なうちにやりたいんだよな~。

その日はなんか運動しないと!という気持ちが強かったので、とりあえずブンバボン10セット位やりました。うりちゃんがブンバボンめっちゃ上手くなった(笑)


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