こんばんは。

最近ダイエットのために筋トレをしたりフラフープを回したりしています^^

フラフープは子どもの時も出来た試しがなかったので購入した時は不安でしたが、動画を見ながら何とか回せるようになりました。意外と3日でいけた!

今まで出来なかった事が出来るようになったのは嬉しい事なのですが、とにかくうりちゃんが私のフラフープを回している姿が好きなようで、朝一でフラフープを回せと言ってきます…



茶色いシミ1


茶色いシミ2


茶色いシミ3


茶色いシミ4






うちのパーソナルトレーナーが変な芸を仕込もうとします。




なんで茶摘み…





私がフラフープを回すとなぜかその回転に合わせて茶摘みを歌えとリクエストされます。。

おかげで歌いながらフラフープを回せるようになりましたよ、トレーナーさん…!



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いつもありがとうございます~!

筋トレを2ヶ月位続けていますが、体型に大した変化はありません・・・オーマイガッ( ;∀;)

でも先日うりちゃんをたくさん抱っこして歩いた時にいつもより疲れが少なかったので、もしかしたら少しは筋肉になっているのかも…!もう少し続けてみます^^

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